Gesprächs -/Selbsthilfegruppen-/Workshops&Prävention

Arbeit in Kleingruppen mit je 4 - 6 Teilnehmern zu verschiedenen Themengebieten

Gesprächs-/Selbsthilfegruppe  

Thema: "Veränderung und Neubeginn in Umbruchphasen" Beginn 25.11.26

Schwierige persönliche oder berufliche Veränderungen, Trennungen und/oder gesundheitliche Themen, die eine Lebensveränderung hervorrufen.    

Treffen 14-tägig von 18 - 20 Uhr. Einstieg auf Anfrage möglich.
Gruppengespräche, Erfahrungsaustausch, Zugehörigkeit und Unterstützung mit Gleichgesinnten. Angeleitete Gesprächsgruppe.          
Achtung: Keine Gruppentherapie und kein Therapieersatz!!!

Selbstkostenbeitrag 19,90 Euro für Getränke, Knabbereien, Raumkosten. Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich 

Workshops für Kleingruppen 6-12 Teilnehmer :

Erkennen der eigenen Rolle in verschiedenen Kontexten (Familie, Beruf, etc.) durch: 

Aufstellungsarbeit (Psychodrama), Familientherapeutische Methoden nach Satir (Rollentausch), Positionswechsel (NLP) und weitere Formate.

Anmeldungen und Termine über den Newsletter erhalten

Stress & Burnout Prävention mit therapeutischer Intervention:

Erläuterung über Entstehung und Verlaufsphasen des Burnout. Einüben verschiedener Stressabwehr und Entspannungstechniken, sowie Früherkennung und Vorbeugung. Erfahrungsaustausch.  4 x 3 Stunden. Verlängerung der Gruppentreffen möglich.

Gruppenpreise für Stressprävention auf Anfrage

Bildquelle Diana Hellen